Ich selbst habe die Erfahrung gemacht und konnte sie auch bei anderen beobachten: „Bin ich aufrecht im Herzen, ist es ein Leichtes, mit aufrechter Körperhaltung und gesunder Ausstrahlung durchs Leben zu gehen.“ Während des Seminars werden wir zugrundeliegende Erkenntnis- und Verständnisprozesse anstoßen und diese mit praktischen Übungen begleiten.

Die oben beschriebene Eigenerfahrung bewegte mich zur Weiterentwicklung der üblichen Rückenschulung, um allen Teilnehmern einen tieferen Einblick in die Aspekte aufrechter Haltung „im Außen und Innen“ zu ermöglichen. Was hat die „Last auf Ihrem Rücken“ mit der inneren Einstellung zu tun? Wie entsteht aufrechte Haltung? Wodurch wird sie verhindert oder ungünstig beeinflusst? Diesen und weiteren Fragen gehen wir gemeinsam nach. Mittels praktischer Übungen ist es für alle Teilnehmer möglich zu erleben und zu erkennen, wie Körper, Seele und Geist für eine aufrechte Haltung zusammenspielen.

• Dieses SWITCH Seminar kann ohne Vorkenntnisse gebucht werden
• Bonus: Handout mit praktischen Übungen und weiteren Informationen zum Thema